Les épisodes

À LA UNE

(Re)trouver le plaisir de s’habiller en 3 étapes.

Le plaisir, est-ce une notion qui peut coexister avec la routine de l’habillage ? Plutôt vu comme une corvée pour certaines ou encore une routine douloureuse qui nous met face à nos complexes.

Évidemment que le plaisir est possible et retrouver ce plaisir est encore plus atteignable comme objectif.

Derniers épisodes

Pourquoi aller à la plage est une épreuve ?

Tu sens ce petit coup de pression, cette sueur froide lorsque tu sais que tu dois enfiler ton maillot et aller à la plage ? Tu n’es pas la seule à ressentir cela, je te rassure. Mais je me demande pourquoi aller à la plage est une épreuve pour certaines et surtout comment y remédier ? À

Trouver le maillot idéal

Comment trouver le maillot de bain idéal ?

Le maillot de bain… La pièce incontournable de notre été. Elle nous donne des sueurs froides lorsque l’on n’est pas sûre de son rendu sur notre corps. Mais ce que l’on adore, c’est lorsqu’il devient un élément signe de notre confiance en nous. Dans cet épisode, je te donne les 5 étapes clés qui t’aideront

podcast couleurs

Comment porter des couleurs sans se rater ?

Un des gros défis, lorsqu’on est plutôt réservé, c’est porter de la couleur dans son habillement. La couleur pour certains, c’est un signe de mise en lumière, une mise en lumière qu’on ne souhaite pas forcément. Pour d’autres, la couleur, c’est un territoire inconnu et sauvage et on ne sait pas de quel côté l’aborder.

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